獼猴桃屬于熱性還是涼性

獼猴桃也叫做奇異果，它是屬于涼性食物，因此盡量不要過(guò)量地食用，以免增加自身的腸胃壓力。

寒性水果是指熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的水果。通常所見(jiàn)到的水果，如番茄、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都屬于寒性水果。

熱性水果指的是具有溫?zé)嵝再|(zhì)的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬于溫?zé)嵝运?/p>

中性水果指的是除熱性水果和涼性水果之外的水果。比較常見(jiàn)的中性水果有葡萄、蘋(píng)果、桃、杏、烏梅、梨子、香蕉、櫻桃、橘子、番瓜、草莓等。