首頁(yè) >植物百科> 黃桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些 黃桃有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黃桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

時(shí)間:2020-12-25 14:13:00 來源:說植物

黃桃又稱黃肉桃,屬于薔薇科桃屬,因肉為黃色而得名,是生活中常見的水果之一。那么它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?

黃桃1.jpg

黃桃主要營(yíng)養(yǎng)成分有:豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿卜素、番茄黃素、紅素及多種微量元素,如硒、鋅等含量均明顯高于其它普通桃子,還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。

黃桃2.jpg

常吃黃桃不僅能提供維持大腦功能的熱量,還可以調(diào)節(jié)身體中的脂肪代謝,每天吃兩顆黃桃可以起到通便、降血糖、延緩衰老、提高免疫力等作用,也能促進(jìn)食欲。黃桃堪稱保健水果、養(yǎng)生之桃。

相關(guān)文章

養(yǎng)花知識(shí)
植物大全